时间：2022-11-03 09:27:40 | 浏览：5953
现代生活中，失眠的人越来越多，西药中的安眠药都有不同程度的副作用和依赖性，常常有很多患者咨询如何选择中药来助眠，那么今天朝朝阳阳给大家介绍一些安神的中成药。
失眠是以不能获得正常睡眠为特征的一种病症，主要表现为睡眠时间、深度的不足，轻者入睡困难，或寐而不酣，时寐时醒，或醒后不能再寐，重则彻夜不寐。
来源：科普中国
吉林日报全媒体 编辑：赵树凯
河南日报客户端记者 何可 通讯员 程茵为贯彻落实《科普法》和《全民科学素质行动计划纲要》，提高全民科学文化素质，9月16日上午，郑州市中原区科协联合博创科技新知博士团在芝麻街中原科技传播中心，举办了“喜迎二十大 科普向未来”中原区全国科普日
“喜迎二十大，科普向未来”今年的全国科普日如期到来啦为迎接党的二十大胜利召开深入贯彻落实《全民科学素质行动规划纲要实施方案（2021-2025）》由雨山区科学技术协会主办的2022年雨山区全国科普日暨区第二十三届科普活动月线上启动仪式来了！
失眠指的是人体无法保持一个稳定的睡眠状态或者无法入睡，从而导致人体出现睡眠不足的情况。患者睡眠质量差，睡眠时间不足等情况，从而导致第二天的生活受到一定的影响，也可以被确定为失眠。失眠问题在我国的成人中已经日益严重了，所以我国已经开始对失眠展
失眠，现在已经成为普遍常见的问题了。生活节奏快，工作压力大，各种坏习惯造成睡眠质量下降，那怎样才算失眠，失眠了应该怎么做呢？失眠的表现1、入睡困难；2、不能熟睡；3、早醒、醒后无法再入睡；4、频频从恶梦中惊醒，自感整夜都在做恶梦；5、睡过之
为贯彻落实中共中央办公厅、国务院办公厅《关于新时代进一步加强科学技术普及工作的意见》，弘扬科学精神，普及科学知识，提升公民科学素质，9月20日上午，以“喜迎二十大，科普向未来”为主题的2022年湖州市暨安吉县全国科普日主场活动在安吉实验小学
喜迎二十大科普向未来9月17日上午，金华市2022年全国科普日活动在金华之光文化广场启动。今年全国科普日以“喜迎二十大，科普向未来”为主题，由市科协联合14家市直部门共同举办。市政府副市长李斌峰及主办单位负责人和市民代表出席启动仪式。副市长
“请问腰痛也是肾病的一种表现吗？”“小孩子应该用什么样的牙刷？”“原来试管还有这么多知识，学到了！” 近日，由武汉市第五医院承办的云上科普直播的评论区不断有类似的问题出现，吸引大家频频点击观看。为普及宣传健康知识、全面提升全民科学素质，作为
9月18日上午，开封市鼓楼区科普助力乡村振兴暨2022年全国科普日启动仪式在仙人庄办事处余店党群服务中心广场举行。市科协党组书记杜静晶，市科协副主席李志明，区委书记耿国庆，区委副书记、区长潘磊，区政协主席范海华，区人大常委会副主任张玉兰出席
为弘扬科学精神、推动全民科学素质全面提升。9月21日上午，2022年舞阳县“喜迎二十大、科普向未来”全国科普日主场活动在县电信大厦前广场举行，漯河市舞阳县委副书记、县纪委书记、县监委主任孔德余，县委常委、宣传部部长、县政府副县长王仕梁参加活
8月26日上午，蚌埠市淮上区科协邀请淮滨街道科技志愿者，为街道居民开展2022年“全国科普日”活动——“碳达峰 碳中和”科普知识讲座，共有50多人参加了此次讲座。在讲座中，志愿者为大家详细讲解了“碳达峰、碳中和”的相关概念以及生态意义，目前
为做好常态化疫情防控，提升广大居民科学防疫意识，9月1日，蚌埠市淮上区科协联合淮上区疾控中心在桂花园社区开展科学防疫进社区知识讲座，参加群众60多人，发放宣传资料200多份。 讲座中，淮上区疾控中心讲师就“居家、购物如何做好疫情防控”“冷链
2022年是进入全面建设社会主义现代化国家、向第二个百年奋斗目标进军新征程的重要一年。9月19日，在党的二十大即将召开之际，庐阳区科技局（科协）围绕“喜迎二十大 科普向未来”主题，在庐阳区双岗街道小桥湾社区举行庐阳科普地图发布暨庐阳区202
烈山区开展“喜迎二十大，科普向未来”全国科普日主场活动9月20日，淮北市烈山区科协联合区委宣传部、教育局等二十余部门开展了“喜迎二十大，科普向未来”全国科普日主场活动。淮北市科协党组书记、主席李玉军，区委副书记、区政协主席曹梅等相关领导出席
烈山区2022年全国科普日系列活动-“科普大篷车”来啦！9月23日，淮北市烈山区科协举办以“喜迎二十大、科普向未来”为主题的2022年全国科普日系列活动之“科普大篷车进校园”暨专家讲科普活动，邀请中国儿童活动中心特聘教师、《清华少年科学家》
鲁中网淄博9月22日讯(记者 车金 通讯员 唐琼 辛若琳)9月20日，2022年全国科普日淄川区主场活动在淄川体育公园南广场举行。淄博市科协党组成员、副主席张胜利，区委常委、宣传部长朱枭杰出席仪式并讲话。仪式上，朱枭杰在致辞中表示，9月4日
