时间：2023-04-08 03:57:42 | 浏览：3512
海参是一种珍贵的食材，在中国传统饮食中，以其滋补养生的功效而备受推崇。海参不仅在美食界享有盛名，而且在药用界也有不少应用。本文将深入探讨海参的营养价值、药用价值和常见食用方式，为您全面解读这一健康食材的魅力。
一、海参的营养价值
海参是一种蛋白质含量极高的食物，其蛋白质含量甚至超过了鸡蛋、鲍鱼等高蛋白食材。此外，海参中还含有丰富的微量元素，如钙、磷、铁、锌等，这些元素对于人体健康起到了重要的作用。海参中的糖类化合物、脂肪等营养也较为丰富，对于人体的代谢和免疫系统都有不小的帮助。
二、海参的药用价值
除了作为食材，海参在中药领域也有不少应用。中医认为，海参性平味咸，具有滋阴润燥、滋补肝肾、调节免疫等功效。海参中含有的三磷酸腺苷（ATP）、皂甙等物质对于身体的代谢和免疫系统具有一定的促进作用。在现代医学中，海参还被发现可以预防心血管疾病、降低血压、改善贫血等疾病。
三、海参的常见食用方式
海参的质地非常韧，需要经过一定的处理才可以食用。常见的海参处理方式包括晒干、泡发、蒸等，其中，泡发是最常见的一种方式。将干海参放入清水中泡发，一般需要泡发8-12个小时，直到海参变软为止。泡发好的海参可以用来制作各种菜品，如海参炒鸡蛋、海参炖鸡汤、海参炖鲍鱼等，口感鲜美，营养丰富。
除了食用海参，也可以选择口服海参胶囊或海参粉等海参制品。这些制品不仅方便食用，而且还具有更加丰富的营养成分，对于身体的健康保健效果更佳。
四、海参的选购与保存技巧
选购海参的时候，要选择颜色明亮、肉质鲜嫩、无异味的海参。在保存海参的时候，可以将其放入密封袋中，放入冰箱中冷藏保存。但是，要注意不要将海参和其他食材放在一起，否则会互相污染。
总之，海参是一种非常珍贵的食材，具有丰富的营养价值和药用价值。在食用海参的时候，需要注意选择好的海参，并掌握好海参的处理和保存技巧，才能充分享受到它的滋补养生功效。#美食##上热门#
海参是一种珍贵的食材，在中国传统饮食中，以其滋补养生的功效而备受推崇。海参不仅在美食界享有盛名，而且在药用界也有不少应用。本文将深入探讨海参的营养价值、药用价值和常见食用方式，为您全面解读这一健康食材的魅力。一、海参的营养价值海参是一种蛋白
来源：央视财经山东即墨是我国主要海参养殖区域之一。2019年10月，正是海参苗培育期，记者来到栲栳湾养殖基地，发现一个池塘边堆放着近百个玻璃瓶，上面写着：敌敌畏。养殖户坦言，为了清除不利海参生长的其他生物，他刚刚往池塘里加入了不少敌敌畏。恒
每经编辑：王晓波7月16日晚消息，今年的“3·15”晚会受疫情影响延期至今日播出。据央视发布的消息，今年的“3·15”晚会主题定为“凝聚力量、共筑美好”，积极关注新产业、新业态和新消费模式。恒生源海参养殖基地被315晚会点名，山东即墨海参养
海参是生活在海边至8000米距离内的一种海洋棘皮动物，海参主要以海底藻类和浮游生物为食，距今已有六亿多年的存在历史了。在我国，南海沿岸的海参种类较多，约有二十余种海参可供人们食用。据《本草纲目拾遗》中记载：因此，海参同人参、燕窝、鱼翅齐名，
北大医学女博士健康说原创美文第848期几天前，一个粉丝悄悄向我“分享”了他的吃海参治痛风经验。那么，吃海参能治疗痛风吗？今天科普就为您掰扯下吃海参治痛风的话题。是海参治痛风，其实涉及两个层面的问题：1.吃海参，能否维持尿酸在正常水平？2.吃
每一对已经生育的夫妻都希望自家的宝宝不仅可爱，还要健康。但是，对于一个从小就表现为动作能力、言语能力及对周围环境适应能力存在缺陷的孩子，首先应考虑脑发育不全，或称之为智力低下，可以用“智力测验”来进一步明确诊断。正常人的智力水平为85-11
中医讲“人有九质”，一个人体质的好坏决定了他的健康状况。四代中医世家传人——效哥，从医二十余载，从诸多的临床案例中验证了“体质调理”和“体质重建”对一个人健康的重要性。效哥始终致力于体质调理的研究，力求帮助更多的人通过“体质重建”实现不生病
好多年前，爸妈还没有退休之前，他们偶尔会买点西洋参含片，“美其名曰”补身体，所以，我对人参、西洋参还算有那么一丁点的认知，对于海参，我这个在长江边长大的孩子，那就是完全没有认知。一直到大学毕业之后，我有一个福建的大学同学，毕业之后留在了武汉
随着人们生活水平的不断提高，许多人也开始注重给身体补充营养，以求自己每天健康快乐的生活。而对于人们来说，海参是一个非常好的选择，而且口感又滑又嫩，许多人都十分好这一口。但是，最近笔者发现，有很多网友在一些平台中发问：到底怎么选，才能选到品质
随着生活水平的提高，海参这道海中的美味佳肴，也进入了普通寻常百姓家了。海参是一种深海食材，可加以烹饪称为料理。另一点比较少人知晓的，便是它的药用价值了。今天，我们就来认识一下海参的好处吧！海参老少咸宜，可适用于各类人群有资料表示，海参适合于
这几年，全国人民的养生热情空前高涨。南方人喜食燕窝、花胶、海参、干鲍等等各色滋补品，但是北方人却似乎对海参情有独钟。海参市场的不断扩大也就意味着有越来越多的人参与到这种市场活动中去，从而也造成了海参贵的贵，便宜的便宜——上到九千九，下到九十
在我国的民间，海参被誉为是一种非常有营养价值的食物，与人参、燕窝、鲍鱼、鱼翅等食物齐名。有人认为，海参不仅营养价值丰富，还有抗癌的效果，可以治疗多种肿瘤。在病房的时候，也经常有患者来问我，得了癌症可以吃海参吗？海参是不是可以抗癌，有没有抗癌
海参是大家比较熟悉的一种海味，含有丰富的蛋白质、维生素和各种矿物质，脂肪含量很低，是一种高蛋白低脂肪食材。中医认为，海参味甘，性温，有补肾益精、养血润燥的作用，可用于精血虚亏、身体虚弱者，是滋补身体的佳品。海参中的胆固醇含量极低，因此对高血
海参，与燕鲍翅齐名，自古以来就是海珍品之一，我国传统中医认为，海参“性温，甘、咸，补肾益精”，这也是它能与燕窝鲍鱼齐名，成为养生珍品的重要原因。因为海参生活在海里，而且可以食用，所以很多人都默认它是海鲜的一种，但是从中国人的习惯来看，大家又
春节期间，亲朋好友之间一般都会互相馈赠礼品，而随着人们对健康的追求，滋补保健品也成了礼品中的重要内容。说起冬天最适合什么样的保健品，那必然就是海参了，过年期间，肯定有不少人收到了亲友赠送的海参。不过，对于普通市民来说，收到礼品后肯定不能立刻
